FOOD

അരി കഴുകാനും രീതിയുണ്ട്; അധികമായാൽ രുചിയെയും ബാധിക്കും

അരി കഴുകാനും പ്രത്യേക രീതിയുണ്ട്... വെള്ളമൊഴിച്ച് നന്നായി കഴുകിയാൽ മാത്രം മതിയോ?...

വെറും വയറ്റിൽ പാൽ കുടിക്കണോ? അറിയാം പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കുന്നത് പലരുടെയും പതിവാണ്. കുട്ടികൾ...

പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇനി ചുവന്ന മുന്നറിയിപ്പ്; അമിതമായ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും തിരിച്ചറിയാൻ പുതിയ ലേബൽ

ചിപ്‌സ്, ബിസ്‌കറ്റ്, ശീതളപാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങി പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഇനി മുൻവശത്തെ...

മുട്ടയിലെ മഞ്ഞക്കരുവിന് ചുറ്റും ചാരവളയം; പേടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

മുട്ട പുഴുങ്ങിയ ശേഷം മുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞക്കരുവിന് ചുറ്റും പച്ച കലർന്ന ചാരനിറത്തിലുള്ള വളയം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? കാഴ്ചയിൽ അൽപം അസ്വാഭാവികമായി തോന്നുന്നതിനാൽ മുട്ട കേടായതാണെന്ന് പലരും കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ നിറംമാറ്റം മാത്രം കണ്ടതുകൊണ്ട് മുട്ട...

സാൽമണും ബെറികളും മുതൽ വെളുത്തുള്ളി വരെ; കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പ്രോബയോട്ടിക്സും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ഓറഞ്ച് വിറ്റാമിൻ സി...

മുട്ടയിലെ മഞ്ഞക്കരുവിന് ചുറ്റും ചാരവളയം; പേടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

മുട്ട പുഴുങ്ങിയ ശേഷം മുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞക്കരുവിന് ചുറ്റും പച്ച കലർന്ന ചാരനിറത്തിലുള്ള വളയം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? കാഴ്ചയിൽ അൽപം അസ്വാഭാവികമായി തോന്നുന്നതിനാൽ മുട്ട കേടായതാണെന്ന് പലരും കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ നിറംമാറ്റം മാത്രം കണ്ടതുകൊണ്ട് മുട്ട...

സാൽമണും ബെറികളും മുതൽ വെളുത്തുള്ളി വരെ; കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പ്രോബയോട്ടിക്സും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ഓറഞ്ച് വിറ്റാമിൻ സി...
spot_img

Popular news

പതിനെട്ടാം ദിവസം: ഗള്‍ഫ് മേഖലകളില്‍ ഇറാന്റെ ആക്രമണം; യുഎഇയില്‍ പുലര്‍ച്ചെ ആക്രമണമുണ്ടായി

പതിനെട്ടാം ദിവസവും ഗള്‍ഫ് മേഖലകളില്‍ ഇറാന്റെ ആക്രമണം തുടരുന്നു. യുഎഇയില്‍ പുലര്‍ച്ചെ...

‘ലോക’യെ ആദ്യം ആരും ഏറ്റെടുക്കാൻ വന്നിരുന്നില്ല; എന്റെ ഒരു സിനിമയും ഇങ്ങനെ ഹിറ്റായിട്ടില്ല: ദുൽഖർ

കല്യാണി പ്രിയദർശൻ, നസ്ലെൻ എന്നിവരെ കേന്ദ്ര കഥാപാത്രങ്ങളാക്കി ഡൊമിനിക് അരുൺ ഒരുക്കിയ...

കോട്ട തകർന്നു? തവനൂർ ഇനി വി.എസ്. ജോയിക്കോ? തോൽവി സമ്മതിച്ച് ഡോ. കെ.ടി. ജലീൽ!

മലപ്പുറത്തെ ചുവപ്പൻ കോട്ടയായ തവനൂരിൽ അട്ടിമറി വിജയം. കടുത്ത പോരാട്ടത്തിനൊടുവിൽ എൽ.ഡി.എഫ്...

സവാള വില കുതിച്ചുയരുന്നു; ഡൽഹിയിൽ ചില്ലറ വില 62 രൂപ വരെയായി, ആശ്വാസവുമായി കേന്ദ്ര സർക്കാർ

ന്യൂഡൽഹി: കുടുംബ ബജറ്റിന് കൂടുതൽ ഭാരമായി സവാള വില കുതിക്കുന്നു. ഡൽഹിയിൽ...