Health

പതിവായി ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആറ് ഗുണങ്ങൾ

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ,...

മഞ്ഞൾ വെള്ളം ദിവസവും കുടിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

മഞ്ഞൾ വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നാണ് പൊതുവെ കരുതപ്പെടുന്നത്. മഞ്ഞളിലെ കുർക്കുമിൻ...

ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കാമോ? ദഹനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നത് സത്യമോ?

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന ധാരണ പലർക്കുമുണ്ട്....

ദിവസവും ഒരു നേരം ഗ്രീൻ ടീ; ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമോ?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ദിവസവും ഒരു നേരം ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് പലരും ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകാമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഗ്രീൻ ടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

വെറും വയറ്റിൽ കറിവേപ്പില വെള്ളം; നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

രുചി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ കറിവേപ്പില വെള്ളം ഇന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്ത് ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. വെറും വയറ്റിൽ ദിവസവും കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പലവിധ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കറിവേപ്പിലയിൽ ധാരാളമായി...

ദിവസവും ഒരു നേരം ഗ്രീൻ ടീ; ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമോ?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ദിവസവും ഒരു നേരം ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് പലരും ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകാമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഗ്രീൻ ടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

വെറും വയറ്റിൽ കറിവേപ്പില വെള്ളം; നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

രുചി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ കറിവേപ്പില വെള്ളം ഇന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്ത് ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. വെറും വയറ്റിൽ ദിവസവും കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പലവിധ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കറിവേപ്പിലയിൽ ധാരാളമായി...
spot_img

Popular news

‘പെൺകുട്ടികളുടെ വസ്ത്രധാരണം അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനം’; ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി

പെൺകുട്ടികൾ എന്ത് വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്നത് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണെന്നും വസ്ത്രധാരണം ആൺകുട്ടികളെ...

ജോര്‍ജ് കുട്ടിയുടെ കഥ തീര്‍ന്നിട്ടില്ല, ദൃശ്യം 3 വരുന്നു: മോഹന്‍ലാല്‍

ദൃശ്യം 3 സിനിമ സ്ഥിരീകരിച്ച് നടന്‍ മോഹന്‍ലാല്‍. 'പാസ്റ്റ് നെവര്‍ സ്റ്റേ...

ഡോ. വന്ദനാദാസ് കൊലപാതകം; പ്രതി സന്ദീപിന് ജീവപര്യന്തം

കൊല്ലം: ആശുപത്രിയിലെ ഡ്യൂട്ടിക്കിടെ ഡോക്ടർ വന്ദനാദാസ് കൊല്ലപ്പെട്ട കേസില്‍ പ്രതി സന്ദീപിന്...

ഗംഗാനദിയിൽ ചിക്കൻ ബിരിയാണി കഴിക്കുന്നത് കുറ്റമല്ല: സുപ്രീം കോടതി ജസ്റ്റിസ് ഉജ്ജൽ ഭുയാൻ

ഗംഗാനദിയിൽ ചിക്കൻ ബിരിയാണി കഴിക്കുന്നത് ഒരു കുറ്റമായി കാണാനാകില്ലെന്ന് സുപ്രീം കോടതി...

നിയന്ത്രണം വിട്ട ബൈക്ക് റോഡിലെ ഡിവൈഡറിലിടിച്ചുണ്ടായ അപകടത്തില്‍ യുവാവ് മരണപ്പെട്ടു

പൊന്നാനി തെക്കേപ്പുറം സ്വദേശി ചക്കരക്കാരന്റെ മുഹമ്മദ് അസറുദ്ധീന്‍(24) നാണ് മരണപ്പെട്ടത്.ഒരാള്‍ കോട്ടക്കല്‍...