കോഴി കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭാഗങ്ങൾ; ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

കോഴി പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കുമ്പോഴും, അതിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ശരിയായ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്യാത്ത കോഴിയിറച്ചി ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും കൊളസ്ട്രോൾ നിലയെയും ബാധിക്കാനിടയുണ്ടെന്നും റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കോഴിയുടെ തൊലി കൂടുതലായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭാഗമായതിനാൽ, ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഭാരം കൂടാനും കൊളസ്ട്രോൾ വർധിക്കാനും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വറുത്ത ചിക്കൻ വിഭവങ്ങളിൽ തൊലി കൂടെ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കും.

കോഴിയുടെ കഴുത്ത്, കാലുകൾ എന്നിവ ശരിയായ രീതിയിൽ ശുചീകരിക്കപ്പെടാത്തപക്ഷം അഴുക്കും അണുക്കളും നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. കീടനാശിനികളുടെ അംശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്നും ഇത് ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാമെന്നും മുന്നറിയിപ്പുണ്ട്.

കോഴിയുടെ തല ഭാഗം മലിനീകരണ സാധ്യത കൂടുതലുള്ളതിനാൽ പലരും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. അതുപോലെ, ശ്വാസകോശം, കുടൽ തുടങ്ങിയ ആന്തരികാവയവങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ശുചീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, ഉയർന്ന താപനിലയിൽ പാചകം ചെയ്താലും ചില ബാക്ടീരിയകൾ നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കോഴിയിറച്ചി ശരിയായ രീതിയിൽ ശുചീകരിക്കുകയും പാകം ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.

spot_img

Related news

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഒരുപോലെ സംരക്ഷിക്കാം; അവക്കാഡോ നൽകുന്ന 7 അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ

പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടും ഏറെ ജനപ്രിയമായ ഒരു പഴമാണ്...

ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറ; ദിവസവും മുരിങ്ങയില കഴിച്ചാലുള്ള അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ!

നമ്മുടെ വീട്ടുപറമ്പുകളിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയില. എന്നാൽ പലപ്പോഴും...

3000 ബിസിയിലെ ചൈനീസ് വിഭവം മുതൽ ഇന്ത്യൻ കുൽഫി വരെ; ഐസ്‌ക്രീമിന്റെ മധുരമുള്ള ചരിത്രം!

മധുരവും തണുപ്പും നിറഞ്ഞ രുചി; അതാണ് ഐസ്‌ക്രീം. കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ...

വെറുമൊരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് അല്ല, ബദാം ഒരു ‘സൂപ്പർഫുഡ്’; ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ബദാം ശീലമാക്കാം

രുചികരവും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണപ്രദവുമായതിനാൽ ബദാമിനെ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു 'സൂപ്പർഫുഡ്' എന്നാണ്...

പാലിലെ ‘ഡിറ്റര്‍ജന്റും യൂറിയയും’; വ്യാജപാൽ എങ്ങനെയറിയാം? വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന വഴികൾ

ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലെ മായംചേർക്കൽ വാർത്തകൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മൾ ദിവസവും...